小暑节气
壹候温风至
贰候蟋蟀居宇
叁候鹰始鸷
温故俗而知今意
央视“气象先生”宋英杰对“小暑”有过一段趣味解释：
小暑一候，温风至。
古人认为，春生夏长皆得益于风的温厚。所谓“始至”，不是初现，而是“峰值”。也就是说，小暑时节，上苍的温厚达到了极致，天气的温热也达到了极致。
小暑二候，蟋蟀居壁，指蟋蟀躲藏在阴凉之处。等到了大暑，蟋蟀长大了，不想再“面壁”了，而且感觉穴中阴气渐盛，于是就到野外嬉戏和争斗。
小暑三候，鹰始鸷（zhì，凶猛），是鹰着眼于季节变化而进行捕食的“实战演习”。在古人看来，此时的鹰变得异常凶猛，杀气乍现。
正是这份对自然气候和万物生灵的细微感知，使得古人能与自然相依而生，也正是因为懂得与自然万物同步的休养生息，才使得古人能丰衣足食、颐养身心。
阅杂谈而静养身心
今日，正值盛夏“小暑”，正是“少动多静”休养生息的好时节，择一处微凉小亭，沏一壶清口淡茶，捧几本杂谈小书，试着与自然同步呼吸，试着与自己和谐相处吧。
《江苏历代名人传记丛书·刘禹锡》
▲长按识别在线阅读
卞敏、卞宁著
江苏人民出版社
若要修身养性，莫过于读国学、品诗词让人心神安宁，今天这本描写“诗豪”刘禹锡的传记中则既有中华传统文化知识，又有诗人品茗泼墨的知名诗篇，盛夏里手捧墨香的这份惬意实属难得。
《寻访中国古村镇》
▲长按识别在线阅读
王喜根著
江苏人民出版社
氤氲天气、油纸伞，还有古色青石板和古韵旗袍……天然成画的盛夏江南是许多人魂牵梦绕的地方。
本书作者是古村古镇的深度爱好者，更是这些古建筑的保护者。捧读这本小书，跟随作者的足迹，你可以看到遍布我国25座城市的100多个古村古镇，让文字带你到那些美得睁不开眼睛的地方，去感受一份盛夏的清凉。
《设计美学视角下的北京城中轴线》
▲长按识别在线阅读
张帆著
北京理工大学出版社
提到讲究对称美的传统美学里，城市规划的对称美最难却也最美。
这本书将带着我们了解一座城市的“恢弘盛大”之美，这座城市就是我们的首都北京。北京城中轴线是传统中国城市规划设计思想的典型案例，集中体现了传统人文思想、造物观和设计手法。这本书将文化遗产与设计美学研究相结合，梳理了北京城中轴线的产生与发展历程，总结了其中的文化内涵与美学思想，使每一位读到它的人不得不感叹我国美学思想的伟大。
《微笑，清晨》
▲长按识别在线阅读
范希亮著
江苏人民出版社
读书的乐趣只有爱读书的人最懂，写作的乐趣可能也只有热爱文字的人才能体会。
本书作者尝试通过四个篇章不同文体的写作和绘画，去探讨并传了达对理想与价值、艺术与情感、人性与社会、行走与成长的思考与感悟。更值得一读的是作者文笔清新，语言精炼，读起来就好像自有一杯清茶润喉而下，清凉里又有淡淡茶香。
《一天一甜 暖心甜品绘》
▲长按识别在线阅读
赵甜珊著
江西美术出版社
这是一本适合夏日午后翻阅的甜品绘本，更适合一边翻阅一边动手，配上盛夏消暑时令水果，为自己和家人准备一份清清甜甜、入口即化的午后甜品，面对这份清凉淡雅，再难耐的酷暑也只能销声匿迹了吧。
更值得阅读的是，本书作者以天为单位，每天介绍一道甜品，或简单或复杂，并且详细记录了每道甜品的制作过程， 即看即会。
一本小书，一杯甜品，一个盛夏，一份美好。愿所有钟爱阅读的书友们能静享一份小暑时节的清淡美好。